পোস্টের বিবরণ

<p><p style=" margin-bottom: 20px; font-size: 16px; line-height: 28px; background-attachment: scroll !important; color: rgb(35, 37, 42); font-family: Inter, sans-serif; background-color: rgb(249, 249, 249)">আপনার কিডনি নিঃশব্দে প্রতিদিন আপনার শরীরকে রক্ষা করে - তবে কিছু ভুল না হওয়া পর্যন্ত আপনি লক্ষ্য করতে পারেন না।</p><p style=" margin-bottom: 20px; font-size: 16px; line-height: 28px; background-attachment: scroll !important; color: rgb(35, 37, 42); font-family: Inter, sans-serif; background-color: rgb(249, 249, 249)">প্রতি বছর অনেক লোককে কিডনি সম্পর্কিত সমস্যা নির্ণয় করা হচ্ছে। দুর্বল ডায়েট, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ব্যথানাশকের অপব্যবহার এবং এমনকি কিছু অঞ্চলে আর্সেনিক সংস্পর্শ কিডনিকে আরও দুর্বল করে তোলে।</p><p style=" margin-bottom: 20px; font-size: 16px; line-height: 28px; background-attachment: scroll !important; color: rgb(35, 37, 42); font-family: Inter, sans-serif; background-color: rgb(249, 249, 249)">তবে <span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 204, 0);">সুসংবাদটি হ'ল আপনি আপনার কিডনিকে</span> সুস্থ রাখতে সহজ, প্রতিদিনের পদক্ষেপ নিতে পারেন এবং খাদ্য, হাইড্রেশন এবং রুটিন যত্নের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর কিডনির প্রাথমিক লক্ষণগুলি দেখতে পারেন।</p><p style=" margin-bottom: 20px; font-size: 16px; line-height: 28px; background-attachment: scroll !important; color: rgb(35, 37, 42); font-family: Inter, sans-serif; background-color: rgb(249, 249, 249)">এই গাইডে, আপনি শিখবেন<span>&nbsp;</span><em style=" background-attachment: scroll !important">কিডনি কীভাবে সুস্থ রাখবেন</em>, কোন খাবার খাওয়া বা এড়ানো উচিত এবং কীভাবে অ্যাপোলো হাসপাতাল এবং বাংলা হেলথ কানেক্ট আপনার মতো রোগীদের বিশেষজ্ঞ কিডনি যত্নে সহায়তা করে।</p><h2 id="কিডনি-স্বাস্থ্যের-জন্য-সেরা-খাবার" style=" margin-bottom: 20px; font-weight: 700; margin-top: 40px; font-size: 24px; line-height: 32px; color: rgb(35, 37, 42); background-attachment: scroll !important; font-family: Inter, sans-serif; background-color: rgb(249, 249, 249)"><strong style=" font-weight: 700; background-attachment: scroll !important">কিডনি স্বাস্থ্যের জন্য সেরা খাবার</strong></h2><h3 style=" margin-bottom: 20px; font-weight: 700; margin-top: 30px; font-size: 24px; line-height: 30px; color: rgb(35, 37, 42); background-attachment: scroll !important; font-family: Inter, sans-serif; background-color: rgb(249, 249, 249)"><strong style=" font-weight: 700; background-attachment: scroll !important">কিডনি-বন্ধুত্বপূর্ণ খাবার বনাম এড়ানো খাবার</strong></h3><p style=" margin-bottom: 20px; font-size: 16px; line-height: 28px; background-attachment: scroll !important; color: rgb(35, 37, 42); font-family: Inter, sans-serif; background-color: rgb(249, 249, 249)">অনেক রোগী জিজ্ঞাসা করেন, কোন খাবারগুলি ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা বাড়ায়? আপনার খাবারের পছন্দগুলি গাইড করার জন্য এখানে একটি সহজ টেবিল রয়েছে:</p><br /></p>